Bezpieczna kobieta- podstawy samoobrony!

Podczas spotkania prowadzący omówili podstawowe techniki obronne oraz zaprezentowali praktyczne sposoby unikania niebezpiecznych sytuacji. Dzięki interaktywnej formie prezentacji uczestniczki miały okazję nie tylko poznać teorię, ale także wypróbować różne techniki w praktyce, co pozwoliło im lepiej zrozumieć i opanować przedstawiane zagadnienia.

W trakcie warsztatów poruszono także tematy związane ze świadomością otoczenia, radzeniem sobie w sytuacjach stresowych oraz sposobami reagowania w przypadku ataku. Policjanci podkreślali również istotę pewności siebie i świadomości własnych możliwości, co może odegrać kluczową rolę w sytuacjach zagrożenia.

Spotkanie „Bezpieczna kobieta - podstawy samoobrony” cieszyło się dużym zainteresowaniem ze strony uczestniczek, które aktywnie uczestniczyły w dyskusji i zadawały pytania. Po zakończeniu warsztatów wiele z nich wyraziło poczucie większej pewności siebie.

Zapowiadamy kontynuację cyklu spotkań poświęconych samoobronie, aby jeszcze większa liczba kobiet mogła skorzystać z takiej formy edukacji i podniesienia własnego poczucia bezpieczeństwa.